Un tuffo nell'energia con la Luca Dotto Swim Academy e ristabil®

Non c’è performance senza energia. 

Nello sport l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale, insieme a motivazione e ad allenamento, per ottenere risultati importanti.
Di conseguenza, una buona educazione alimentare è alla base di un corretto regime dietetico, essenziale per aiutare il corpo a performare meglio. 

Anche quest’anno siamo stati presenti alla Luca Dotto Swim Academy dedicando un’intera giornata alla formazione con l’evento “Alimentiamoci: Cibo ed Energia”: lezioni di alimentazione dedicate a ragazzi e ragazze partecipanti al camp, che li hanno visti anche coinvolti nella preparazione di una bevanda energetica 100% naturale, per raccontare loro come conoscere meglio i cibi che mangiano, la loro composizione e il loro apporto energetico. 

Tra campioni olimpionici e grandi performance, ristabil®, in sinergia con le attività previste dalla Swim Academy, ha supportato la naturale energia degli atleti durante i loro allenamenti. 

Abbiamo chiesto a Luca Dotto, nuotatore olimpico, di parlarci di questi tre pilastri: alimentazione, allenamento e motivazione. Guarda i video per scoprire cosa ne pensa!