Conosci la tua pelle?

La pelle è il più grande organo del corpo umano ed è responsabile di proteggere il nostro organismo da agenti esterni dannosi come batteri e raggi UV.
È composta da tre strati principali: l'epidermide, il derma e il tessuto sottocutaneo.
L'epidermide è lo strato più esterno ed è quello che vediamo quando guardiamo la nostra pelle, il derma è lo strato intermedio che contiene vasi sanguigni, nervi e ghiandole sudoripare, mentre il tessuto sottocutaneo è il più profondo e contiene grasso e tessuto connettivo.
 

 

 

I PROBLEMI PIÙ FREQUENTI DELLA PELLE

 

Uno dei problemi più comuni della pelle è la secchezza.
La pelle secca può essere causata da diversi fattori, tra cui l'età, l'esposizione al sole, l'uso di prodotti aggressivi per la pelle e il clima secco.
Qualche consiglio per mantenere la pelle idratata:

• Bevi almeno 1,5 - 2 litri di acqua al giorno
• Dai priorità ad alimenti ricchi di vitamine A,C ed E
• Evita bagni e docce troppo caldi
• Utilizza la crema solare anche quando stai all'ombra

Un altro problema comune della pelle è l'arrossamento.
Tra le cause più frequenti dell'arrossamento della pelle ci possono essere diversi fattori:

• Eczema
• ldermatite (che può essere di diversi tipi: dermatite da contatto, dermatite atopica, dermatite seborroica...)
• Irritazione dovuta da prodotti cosmetici aggressivi
• Infine, l'arrossamento a volte può essere causato semplicemente dalla sensibilità della pelle.

In caso di arrossamento evita di strofinare la pelle o di grattarti, tamponando la pelle per asciugarla ed evitando prodotti aggressivi.

 

COME PREPARARE LA PELLE PER IL SOLE ESTIVO

 

Con l'arrivo dell'estate è importante preparare la pelle per affrontare le alte temperature e l'esposizione ai raggi UV. Per proteggere la pelle dal sole è consigliabile utilizzare creme solari ad ampio spettro con un fattore di protezione adeguato e indossare abiti leggeri e cappelli per coprire la pelle esposta. Inoltre, è importante bere molta acqua per mantenere la pelle idratata e utilizzare creme idratanti leggere per evitare la secchezza della pelle.

In conclusione, la pelle è un organo fondamentale per il nostro benessere e la sua salute dipende da come la trattiamo. Mantenere la pelle idratata, proteggerla dai raggi UV e evitare l'uso di prodotti aggressivi sono solo alcune delle azioni che possiamo intraprendere per garantire una pelle sana e luminosa. Seguendo questi consigli e prendendoci cura della nostra pelle ogni giorno possiamo garantire la sua bellezza e salute a lungo termine.

 

 

 

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